Thai-Massage in der Schwangerschaft: was ist erlaubt?
Diese Frage bekomme ich öfter, als du vielleicht denkst: "Darf ich in der Schwangerschaft überhaupt eine Massage bekommen?" Die kurze Antwort ist ja, aber mit ein paar wichtigen Einschränkungen, die ich dir hier gerne genauer erkläre.
Bis wann ist eine Massage möglich
Bei mir kannst du dich bis einschliesslich zum 8. Monat massieren lassen. Im 9. Monat, kurz vor der Geburt, pausiere ich aus Sicherheitsgründen. Das ist keine Vorschrift, die ich mir ausgedacht habe, sondern eine bewusste Vorsicht, weil sich der Körper in dieser letzten Phase sehr verändert und manche Techniken dann einfach nicht mehr passend sind.
Was bei mir dann anders läuft
Wenn du schwanger zu mir kommst, passe ich die Behandlung individuell an deine Situation an, an den Monat, an dein Befinden, und an das, was sich für dich gut anfühlt. Genau darum ist mir das Erstgespräch gerade in der Schwangerschaft besonders wichtig: erzähl mir offen, wie es dir geht und ob es Beschwerden gibt, dann können wir gemeinsam entscheiden, welche Massage und welche Position für dich stimmt.
Nach dem Gesetz in der Schweiz sind alle Kundinnen und Kunden ohnehin verpflichtet, mich vor der Behandlung über eine Schwangerschaft zu informieren, das ist kein Detail am Rande, sondern die Grundlage dafür, dass ich die Behandlung wirklich sicher auf dich abstimmen kann.
Was ich dir zusätzlich empfehle
Meine Massagen ersetzen keine ärztliche Betreuung. Sprich bei Unsicherheiten, gerade bei einer Risikoschwangerschaft oder bei Beschwerden, zuerst mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme, ob und welche Massage für dich in Frage kommt. Wenn das geklärt ist, freue ich mich, wenn du bei mir vorbeikommst.